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2015年11月23日 (月)

秋の紅白  \^∇^/ 2015/11/23

他では見られないかな?

ハマサオトメカズラ(ヘクソカズラの海岸型)
201511151

雨の中で撮ったから瑞々しいな~~~~ (* ̄(エ) ̄*)
201511152

一応、図鑑では花期が8~9月なんだけどね~~~~
201511153

まー海岸型の特徴として葉のクチクラ層が厚く塩分に強い

でも、何も11月に咲かなくてもね~~

毎月1kgの減量は未だに続いていて2月から既に11月なので
9kg減りました。
スーパーで肉9kgを想像すると・・・・・(/||| ̄▽)/ どっしぇーーー

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コメント

アライグマさん 早乙女さんとご自分の写真を並べると~ 9Kgを実感として味わえるか?(コラ~)
 月1,2回ですが、休みだと子供が甘いものを持って現れる。付き合うので1Kgも下がらないで悩んでいる。

投稿: クスクス | 2015年11月24日 (火) 06時55分

☆クスクスさん☆
σ(^_^)は2月末から
お酒を飲んでいない(止めたわけではない)のと
週に3回(お袋の居ない日)プールに行く。
膝や股関節の悪い人でも水中ウォーキングで負担なくカロリー消費しているみたいだ。
σ(^_^)は泳いでもっと効率よくカロリー消費しているけど。
ただ、ガンガン泳いでいる訳じゃなく心拍が120~130くらいになるように抑えている。
毎回40分位かな。
気が向くと1時間ぐらいやっているけど。
お袋が好きなので甘いものもほぼ毎日食べているけど。
ご飯は茶碗半分くらいに減った。
小さい子供の茶碗一杯分位か。
自分的には別に苦痛じゃないみたい。
ヽ(´ー`)ノ 悲壮感全然ないし。

投稿: アライグマ | 2015年11月24日 (火) 07時25分

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