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2016年8月 2日 (火)

ヤブ○○○2 (/||| ̄▽)/  2016/08/02

ちょっと暗めの場所を歩くと
ヤブランが咲き始めている。
201607242

201607241

場所が場所だけにチョット陰気臭いがこの紫は良い色だ。

今日はプールで25m歩いては25mバラフライを繰り返してみた。
どうやら体力は戻りつつあるようだ。
フォームも少し戻ったのか飛沫を上げずにゆっくり泳いでもそれなりに進むようになった。
のんびり泳いでも前のクロールに追いつく。
何回泳いでも今までのように疲れにくい感じだ。
((((((((^^;

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コメント

体力復旧 やはり若い!!昨夜TVで、シンクロ選手が水中で呼吸を止めて、強い運動ができる選手とそうでない選手の差について、解説されていました。

投稿: クスクス | 2016年8月 3日 (水) 06時10分

☆クスクスさん☆
如何なんでしょうね、赤血球の数が増えるとかあるんですかね。
σ(^^;)の場合は体重が10㎏は減ったので大型ペットボトル5本分くっつけて泳いでいたのが無しで泳いでいるようなものでしょうかね。

投稿: アライグマ | 2016年8月 3日 (水) 13時27分

息を止めると、体内にためる酸素を増やすために膵臓が縮むそうです。その率が多き程、長い時間強い運動をしながら息を止められるそうです。MRIと脈拍のセンサをつけて、測定していました。

投稿: クスクス | 2016年8月 3日 (水) 19時06分

☆クスクスさん☆
膵臓が縮むと膵液が体に排出されて・・・・・
はははっ良く判らん。
大体からして息を止めて無酸素状態でハードトレーニングなんかしたくないよ~~~~
まー昔30代のころに25mプールを潜水で一往復と半分つまり62.5mやったことはあるけどね。
あの時はコーチに勝って「ふふふっ」だったけど。
(-ω-)ふふふ…

投稿: アライグマ | 2016年8月 3日 (水) 19時52分

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